Molnár Enikő vagyok, tanácsadó szakpszichológus, relaxációs és szimbólumterapeuta. Pszichológusi diplomámat a Károli Gáspár Egyetemen szereztem klinikai- és egészségpszichológiai szakirányon, krízis tanácsadói szakképzésemet pedig az ELTE-n végeztem el. Több mint 10 éve foglalkozom pszichológiai tanácsadással, segítő tevékenységgel.
A termékenységi nehezítettség, a várandósság és a szülés utáni állapotok pszichológiai támogatása igen fontos szerepet kapnak munkám során. Személyes érintettségem, saját tapasztalataim is sokat segítenek abban, hogy empatikusan és elhivatottsággal segítsem a hozzám fordulókat.
A hagyományos pszichológusi segítő beszélgetés mellett a felmerülő problémától, kéréstől függően különböző módszereket is használok, de legtöbbször integratív módon használom fel a tudásomat. Fontosnak tartom a különböző stresszoldó technikák megtanítását is (légzéstechnikák, relaxációs módszerek, meditáció-imagináció, passzív regeneráló gyakorlatok), melyeket a mindennapi életben hatékonyan lehet használni. A komplex kezelésben hiszek, mivel tapasztalatom szerint a lelki támogatás mellett fontos a megfelelő táplálkozás és a tudatos mozgás is. Ez a három tényező szükséges a test-lelki egyensúly, az egészség visszanyeréséhez és megőrzéséhez, ezért, ha szükséges, pszichológiai segítséget nyújtok az életmódváltásban is.
A termékenységi nehezítettség, a várandósság és a szülés utáni állapotok pszichológiai támogatása igen fontos szerepet kapnak munkám során. Személyes érintettségem, saját tapasztalataim is sokat segítenek abban, hogy empatikusan és elhivatottsággal segítsem a hozzám fordulókat.
A hagyományos pszichológusi segítő beszélgetés mellett a felmerülő problémától, kéréstől függően különböző módszereket is használok, de legtöbbször integratív módon használom fel a tudásomat. Fontosnak tartom a különböző stresszoldó technikák megtanítását is (légzéstechnikák, relaxációs módszerek, meditáció-imagináció, passzív regeneráló gyakorlatok), melyeket a mindennapi életben hatékonyan lehet használni. A komplex kezelésben hiszek, mivel tapasztalatom szerint a lelki támogatás mellett fontos a megfelelő táplálkozás és a tudatos mozgás is. Ez a három tényező szükséges a test-lelki egyensúly, az egészség visszanyeréséhez és megőrzéséhez, ezért, ha szükséges, pszichológiai segítséget nyújtok az életmódváltásban is.
