Segítség, mindjárt szülök! (és már hárman leszünk….)

„Már csak pár hetem van hátra, és megszületik a kisbabám. Várom nagyon, persze, de néha elfog a pánik: én még nem készültem fel erre! Vágyom, hogy lássam őt végre, hogy a karomban tarthassam!.... De amikor már hárman leszünk, az azt is jelenti, hogy nem leszünk már ketten többé…”

Az első trimeszterben vánszorognak a napok, sőt: mintha az óramutató is lassabban járna! Az ember lánya azt érzi, hogy sose lesz vége ennek az első 12 hétnek! A harmincadik terhességi hét után viszont mintha felgyorsulna az idő. Elfog minket az „Annyi mindent el akartam még intézni szülés előtt, de már alig van időm!” érzése. Hirtelen úgy érezzük, hogy még nem készültünk fel erre az egészre, ami feltartóztathatatlanul közelít. Nemsokára meg fog születni a kisbabánk, bennünk meg felébred az aggodalom: Jól fogom csinálni? Tudni fogom, hogy mikor mire van szüksége? És mi lesz a párommal?

Közben a környezettől kimondva és kimondatlanul folyamatosan jönnek az elvárások: „Légy felhőtlenül boldog, hiszen nemsokára kisbabád születik! Jövünk megnézni a babát a kórházba/hozzátok (azaz addigra már hozzáértő anyának kell lenni)!” Nem is szólva a leendő apuka érzéseiről, félelmeiről: „Ugye figyelni fogsz még rám is, akkor is, ha már hárman leszünk?”

Nem csoda, ha az anya aggódik, hiszen első gyereknél maga sem tudja, milyen is a gyakorlatban gondoskodni egy újszülöttről. Sokszor a leendő anyukák érzik, hogy a fejükben lévő ideális képet jó eséllyel nem tudják majd megvalósítani, például nem tudnak majd annyi fegyelmet szentelni a párkapcsolatuknak, mint amennyit szeretnének.

Jó jel, ha ezek a gondolatok már a várandósság utolsó időszakában megfogalmazódnak, hiszen ez azt mutatja, hogy a leendő szülők számára fontos, hogy a párkapcsolatuk a baba születését követően is jól működjön. Aki tisztában van a nehézségekkel, az fel is tud készülni rájuk! Az első baba megszületésével az addigi gyermek nélküli fiatal párból olyan pár születik, akik már kisgyermeket nevelnek, s ezzel rengeteg új feladattal, kihívással kell szembenézniük. Jó eséllyel az addigi megoldásaik nem vagy nem ugyanolyan hatékonysággal működnek majd, mint korábban. Krízis ez a javából, hiszen az egész életük a feje tetejére áll. Krízis a szó azon értelmében, hogy fordulópontot, nehéz időszakot jelent a pár életében, de szerencsére olyan krízis, aminek a bekövetkeztére számíthatunk, így készülni is tudunk rá.

Segíthet, ha már a szülés előtt összegyűjtünk néhány dolgot, amiket a kisbaba mellett használni tudunk, például hogy kihez fordulhatunk segítségért, hogy mivel tudjuk saját magunkat feltölteni, a feszültségünket, fáradtságunkat kezelni, vagy hogy a párunk milyen apróságokból érzi azt, hogy most is fontos a számunkra. Érdemes egy kis időt és figyelmet szentelni az utolsó hetekben ezeknek a kérdéseknek is!     

Horváth Rita
Fotó: mummz.com