Érzelmi Biztonság - a Te életedben jelen van?

A várandósság létrejöttéhez egyik legfontosabb tényező az, hogy a nő biztonságban érezze magát. Érezze azt, hogy mind a környezete, mind a párkapcsolata, illetve önmaga - mint leendő anya - biztonságos születendő gyermekének.

Csodálatos dolog, ha mindez egyszerre valósul meg, de a való életben ez nem mindig jön létre. Lehet, hogy a környezet nem teljesen megfelelő, de a párkapcsolatban megélt boldogság, érzelmi biztonság felülírja ezt és a nő hamarosan anya lesz. Előfordul, hogy a párkapcsolat nem teljesen tökéletes, de a nő annyira bízik magában, annyira erős a belső biztonságérzete, hogy a párkapcsolati hiányosságok ellenére is létrejön a terhesség.

Általában elmondható, hogy az anyagi, egzisztenciális biztonság is fontos, erre utal egy régebbi blogbejegyzésünk, de a tapasztalat szerint az érzelmi biztonság meghatározóbb szerepet játszik a megtermékenyülésben. Sok nő az érzelmi biztonságot a párkapcsolatához köti. Vannak, akiknek azért fontos az esküvő, mert ez adja számukra a nagyobb érzelmi biztonságot a párkapcsolatban. Egy előző cikkünkben erről is olvashattok. Vannak, akiknek nem fontos a papír, enélkül is bíznak a párjukban és a közös jövőben. A lényeg az, hogy így vagy úgy, de a nő elégedett legyen a párkapcsolati státusszal.  

A hozzánk forduló nők között azonban sokszor előfordul, hogy látszólag minden adott: megfelelő egzisztenciális helyzet, szeretetteljes és intim párkapcsolat, testi-lelki egészség (nincs semmilyen termékenységet kizáró fizikai vagy pszichés betegség) és mégsem jön létre a várva-várt áldott állapot.  Ebben az esetben érdemes átgondolni az alábbi témaköröket, lehetséges, hogy ezek közül valamelyik a gátja annak, hogy valaki megélje az érzelmi biztonságot:

• Anya-lánya kapcsolat („anyám nagyon kritikus velem, semmi sem jó, amit csinálok”, „félek, hogy olyan anya leszek, mint amilyen az anyám”, „még mindig az anyámnak akarok megfelelni”)
• Kötődési mintázatok és ennek hatása a párkapcsolatra („vajon szeret eléggé a párom?”, „a mi kapcsolatunk tökéletes”)
• Családi mintázatok, hiedelmek („a mi családunkban nagyon nehezen esnek a nők teherbe”, „anyának sok vetélése volt, mielőtt megszülettem, félek, hogy velem is ez fog történni”)
• Önértékelés problémák („utálom a testem, nem is vetkőzöm le a párom előtt soha, még szex közben sem”, „nagyon vékony vagyok, híznom kellene, így hogy fogok teherbe esni?”, „biztos megint butaságokat beszélek”)
• Önbizalom („nem is tudom elképzelni magam nagy hassal”, „eddig kétszer vetéltem el, biztos megint ez fog történni”, „rettegek a szülés gondolatától”)
• Egzisztenciális szorongás („félek, hogy elveszítem a munkámat”, „félek, hogy nem lesz pénzem, ha szülök, hiszen külön kasszán vagyunk a férjemmel”)

Lehet, hogy elegendő átbeszélni egy baráttal, családtaggal vagy a párunkkal a fentieket, de adott esetben érdemes szakember segítségét kérni a megoldáshoz.

Molnár Enikő

Kép forrása: www.wallcoo.net